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秋天要来了,提前润起来,学个松茸枸杞炖鸡汤,营养滋

发布日期:2020-09-14 04:33   来源:未知   阅读:

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

鸡1只,松茸五朵左右,香菇3个,枸杞1把,姜5片,盐适量。

4、把焯好的鸡块、松茸、香菇放到电炖锅或者电饭锅里,倒入适量清水,按下炖汤键即可;

5、时间到掀开锅盖,放入枸杞,撒些适量的盐就可以开吃啦!

用料:

1、先把鸡洗净,剁成小块,如果家里人口少觉得一顿吃不完,就分成几次吃,其余的放到冰箱里冻起来;

3、烧热一锅开水,把要炖的鸡块放到锅里焯去血水,这样炖起来不会太腥;

转眼间,秋天就要来了,进补的季节不能少了鸡汤,人体中所需的氨基酸含量丰富,又有好吸收的蛋白质和各种维生素。

学个简单的松茸香菇枸杞鸡汤吧,周末炖一锅,全家一起喝!

2、提前一晚把松茸冲洗干净,清水泡发,做之前捞出冲洗干净,泡松茸的水留着炖汤;

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步骤: